上台表達要緊抓55/38/7法則，肢體語言55%，聲音語調38%，內容7%。 在台上要同時顧到語調變化、聲音投放、停頓技巧、手勢、眼神、走動以及與聽眾互動，沒有經過訓練、演練，著實不太容易。 Emily是相當優質有六年教學經驗的老師，非常注意我教學內容的每一個環節，不時會提出心中疑惑，因為領悟力快又高，所以進步快速。幾個小時就從生疏到熟練，從不自然到輕鬆揮灑，從一個位置變化到整個舞台。...

聲音經過美化以後，會變得響亮而清澈，更重要的是說話有力量、增強能量而更有感染力。 Joan在這次課堂中很快抓住呼吸和共鳴的正確方法，學習效果立刻明顯易見。   人體兩片薄膜狀的聲帶位在”音箱”的部位，也就是一般所稱的亞當果，而女性就在頸部下一個指幅的位置。 當我們沒有發出聲音的時候聲帶是放鬆、張開，中間通道是暢通的，而當發出聲音說話的時候，兩片薄膜就會拉緊而靠攏，空氣從薄膜之間強制穿過，薄膜因此會快速震動發出聲響，這個聲響本身是單調不悅耳的。...

朱利安泰傑(Julian Treasure)是國際頂尖演說家，他五次在TED關於聲音表達與溝通的演說瀏覽量估計超過四千萬次，2014年「怎樣說別人才想聽」瀏覽次數更超過1300萬次，被列為TED前20名最受歡迎的演講，其發自內腑有力的聲音被聲音表達界譽為全球首屈一指。 請注意觀看以下影片4分18秒後內容 - 發聲位置、音色、抑揚頓挫、語速、停頓、音高、音量、聲音熱身，其範疇與「親王之聲」「聲音美化與打扮」教學內容不謀而合。 https://youtu.be/eIho2S0ZahI  ...

美芝高雄來，美玲宜蘭來，振豪花蓮來，秀華工作從內勤轉換跑道到銷售，昭華工作溝通時沒辦法聽清楚她在表達甚麼。

最令人擔心的是秀華，聲音細小，抗拒自己轉換了銷售工作，每天又不得不面對客戶和接聽業務電話，心中苦悶不言而喻。

美玲是專業醫護人員，非常努力又優秀，可是只要上台就表現失常。

振豪是只有十九歲住在吉安鄉的大一學生，這麼年輕就知道溝通表達技巧對自己的重要性，不惜重金，不畏路途遙遠為了自己的夢想和目標而來。

昭華是統計學高材生，有內涵卻羞赧靦腆聲音小。

美芝已是直播講師，但說著說著聲音就會沒有力，希望能更上層樓。

不要太在意內容是不是夠精彩，要記得55-38-7法則，肢體表情佔55%，聲音語調佔38%，內容只佔7%，因此不要在內容裡打轉。

每一個人都有自己的專業，專業內容必定精彩，但要知道運用吸睛開場和有力結尾的技巧。吸睛開場首選方法是想像，而結尾首選是賦予聽眾簡單任務。

越在乎台上自己的表現就會越緊張怯場。其實聽眾根本不在乎你在台上的表現如何，只在乎聽到了甚麼，所以，「忘掉自己，關切聽眾」才是克服緊張怯場的最重要法門。

如果只在乎自己在台上的表現而忽略了聽眾，和聽眾之間就像豎起了一道防禦盾牌，阻止相互間能量的傳遞，當能量無法相互傳遞的時候，聽眾只好把收聽的篩選器關閉起來，聽不到你所要傳遞的訊息了。所以拿掉盾牌，

當一個人單獨在車上聽到收音機裏傳來自己喜歡、節奏輕快的音樂時，不管你有沒有節奏感或是五音全不全，每一個人都會跟著歌聲起舞，高聲、大聲有節奏的跟唱！因為，你本來的聲音就是具有節奏又有高低起伏的。

然而，長大成人，尤其進入社會工作以後，為甚麼我們在別人或眾人面前說話就失去了展現聲音的本能，失去了節奏，變得平腔平調？

根據預測，2017年起網路訊息百分之七十以上將由影音取代文字，虛擬表達也將成為未來生活的重要一環。

所謂虛擬表達例如影片、線上會議、線上教學、線上廣播、直播等都是。而影音線上搜尋將會比文字搜尋高53%。各種影音檔將處處出現在個人官網、企業官網、部落格、社群網站、影音網站、eMail影音行銷、線上廣告以及二維條碼掃描。每一個人也會逐漸聘雇幾位自己的虛擬導師或教練學習不同課程或技能。