35天陪跑訓練營

沒有好聲音就不算有好口才！ 聲音是說話的基石。如果聲音力量不足、缺少變化、口齒不清、不知停頓，無論如何表達都難稱得上具備有好口才，因此，訓練口才必須要從聲音訓練開始著手。 親王之聲將六個「好」當作口語表達訓練的主要內容。 一、聲音「好」好聽 二、說話「好」好聽 三、吐字「好」清晰 四、上台「好」魅力 五、簡報「好」精彩 六、內容「好」吸睛 第一、我們如何訓練您聲音「好」好聽...

最近大提琴家馬友友用中英雙語為美國總統候選人拜登宣傳說了一段話。 首先看到，馬友友開口前的每一段話都會大大吸一口氣，因為有了足夠的空氣推動聲帶，所以他的聲音強而有力。其次，會感覺他在跟你說話而不是自己說給自己聽。 https://youtu.be/8-jieCCNuV4  ...

Mia是高鐵竹北站旁酮燁咖啡老闆娘，隔週要上年代電視節目，十萬火急希望加強如何表達自己研發不含砂糖、麵粉，連糖尿、癲癇、肥胖也不須忌口糕點的好處和特點。 課前我先試著提出兩個問題請Mia回答，發現Mia有不會運用故事做表達的問題。...

老師 這是我分享的上課心得，老師如果有需要的話，歡迎使用...

人的頭腦會選擇要聽的話，就好像過濾器一樣，而頭腦對於任何改變，無論大小都會產生抗拒，就像指南針永遠都會回復到指向南北。儘管如此，如果不強迫自己說話或表達時做必要的修正，就永遠無法開啟聽眾愛聽的過濾器。開啟聽眾頭腦過濾器是改善說話技巧的第一要務，也是一項永不停歇的挑戰。 克服十大挑戰，說話聲音就會變得有力量、上台表達具有魅力。 第一個挑戰是說話聲音的發動機在腹部 大部分人的聲音發動機是在喉部，說話時喉嚨用力，沒有正確的運用大量空氣推動聲帶發出聲音，因此聲音沒力量，不寬、不厚、不響亮，說話若達40-50分鐘就會感到疲累。...

「一輛火車|在|漫長的|冬夜，慢慢地|朝向|西伯利亞|的|方向|前進，漫漫的|冬夜，這是|齊瓦哥醫生|電影裡，令人|印象|深刻的|一幕|場景，這|也是|我所知道的|俄羅斯。」 開口20秒鐘就吸睛是聽眾要聽下去的關鍵，最棒的開場方式是一開始就把聽眾帶入一個情境、一個畫面。這個範例遵循了這個開場原則，沒贅字、也沒廢話，是上台表達的好起頭。字句中節奏、語速、用字遣詞都算恰當，然而聲音力量卻有進步空間，語調高低變化和大部分人一樣，大約只限在2.5個音階上下，屬平腔平調，也大有進步空間：...

上台說話聲音如何會有力量、有穿透力？ 第一件事把呼吸練正確，橫膈膜呼吸練成習慣，用足夠的氣推動聲帶，聲音就會厚，聲音才會有力量，否則聲音顯得單薄，如果是高級主管，更需要有厚重的聲音。 第二，每個句子的第一個字發聲出來的時候就要有能量、有力量，整段話的能量須維持在一條水平線上，維持在這條線上進行語調的高、低、快、慢、輕、重變化。 第三，要知道輕重音區別，也就是要找到橫膈膜聲音，話中有輕重就會有層次和立體感。...

唱歌和說話發聲基本上都相同。節奏、音高、快慢、停頓等不同處，可以由以下兩個聲譜頻率圖相比而窺知一、二。 歌名：往後餘生 摘錄歌詞：想帶你去看晴空萬里 想大聲告訴你 我為你著迷 往事匆匆 你總是會感動 往後的餘生 我只要你 唱歌聲波及頻率圖 說話聲波及頻率圖 歌曲由音節組成，一個音節內有多少節拍乃固定不變，例如4/4拍、2/4拍、3/8拍等，每首歌行進有一定速度，例如每一分鐘70拍、110拍等，所以一首歌的一個節拍長短時間有一定，每一個歌詞要唱多長則依節拍長短計。...

開口七秒鐘給人留下的印象，55%是肢體語言，38%聲音語調，7%是說話內容，這就是有名的55-38-7法則。大部分人在正式場合開口說話都會把注意力集中在說話內容，到底要說甚麼好，其實內容給人的印象只占了7%，更重要的是肢體語言和聲音語調變化，兩者加起來就占了93%，所以面試想拿高分，肢體和聲音的表達更勝於內容。內容不是不重要，而是開口後立即給人深刻印象、給人感覺，相較之下，肢體語言和聲音語調比內容更重要許多。...