如何克服緊張怯場

上台緊張是正常，每個人上台都會緊張、怯場。全世界最有名的激勵大師安東尼羅賓上台以前也在克服緊張、害怕，即使是大師也會緊張。一般有三個方法可以克服緊張怯場。