35天馬拉松式一對一陪跑輔導訓練營
依據心理學，一個新習慣或新理念的形成至少需要21天，此一現象稱為21天效應，也就是說，一個動作或一個想法，如果能夠重覆21天就會變成一個習慣性的動作或想法。
35天陪跑營透過作業、點評、輔導、修正，陪您35天持續訓練說話「舞」魅力：
魅力一 聲音有魅力
魅力二 語調有魅力
魅力三 吐字有魅力
魅力四 上台有魅力
魅力五 內容有魅力(1分鐘自我行銷、2分鐘短講)
訓練方式
每週一次視訊訓練課程。
每天透過不同文章練讀及一對一作業點評提升聲音、語調、吐字、肢體語言、1分鐘自我行銷、2分鐘短講等全方位表達能力。
所有作業透過微信語音或影音進行，可彈性安排學習時間，(六、日不進行輔導)。
視訊課程內容(每周六晚7:30 – 9:30視訊四次每次2小時)
第一週
訓練主題：聲音好好聽 – 找到自己的好聲音 2小時
第二週
訓練主題：說話好好聽 – 有節奏、有變化 2小時
第三週
訓練主題：吐字好清晰 2小時
第四週
訓練主題：複習及肢體語言 2小時 實際操作：錄音
註：其他時間文章練讀、一分鐘自我行銷、兩分鐘短講一對一輔導(時間彈性)
費用：原價8,000元優惠價5,980元
完整視訊(每週一次共四次)聲音、肢體表達訓練課程，一對一點評輔導
聲音好好聽訓練
影音示範及實際教學示範訓練如何運用正確呼吸方法和聲音共鳴找到最適合、最舒適的音高，輕鬆不傷聲帶讓聲音變得宏亮有力。
說話好好聽訓練
影音及實際教學示範訓練六種聲音調味料和聲音訓練模組、讓說話有節奏、高低、輕重、快慢，瞭解如何運用停頓，不再平腔平調。
吐字好清晰訓練
影音教學訓練運用口、齒、舌、顎正確發音，學習桃核型完整吐字，分清翹舌音、平舌音、前鼻韻、後鼻韻，吐字清晰又好聽。
【35天魅力提升】一分鐘自我行銷、兩分鐘段講陪跑輔導
聲音表達訓練
每週練讀不同題材經典好文章，藉由練讀文章習慣自己的好聲音及聲音力量，提升說話語調與節奏變化，訓練吐字清晰唇舌力量並糾正發音音準。
肢體表達訓練
每週手機拍攝兩分鐘影音訓練自己短講能力，題目可自行訂定或改編當週經典好文，透過點評輔導，除訓練聲音語調外，進一步學習豐富肢體語言。
內容吸睛訓練
藉練讀經典好文，剖析文章結構以及持續練習短講能力，藉以提升文字與語言表達內容，達到言之有物、言之有理、言之有趣，開口吸睛學習目標。
【作業點評輔導範例】聲音、說話、肢體
我現在說話也會提醒自己要更有高低起伏和節奏，真的學到很多！
我現在比較清楚氣息的支撐位置了，不像之前沒說兩句就氣虛了。
親王老師特別細心、耐心，我們能有這種老師太幸福了！
聲音表達與口語表達學習資源
說話聲音沙啞沒力 – 問題在橫膈膜 – 聲音好好聽2023.5.27
聲音微弱沒有力量，問題在橫膈膜！聲帶是兩片很薄的薄膜，本身能發出的聲音很微弱，要靠強大的氣流推動才會發出強而有力的聲音。 橫膈膜是一塊強而有力的肌肉，呼吸的時候，橫膈膜應該往下推，而不是向上弓，當橫膈膜能往下推的時候，吸入的空氣就會比向上弓多得多，這就是為什麼別人的聲音比您強而有力的原因！問題在橫膈膜！ 吸氣的時候身體應該是向外擴張而不是內縮，聲音發動機在肚臍的下方，發動機如果是在喉嚨，說話的聲音要高就高不上去，要低低不下來，重也重不起來。...
清水變雞湯 – 上台好輕鬆 – 讓講稿活起來
大家上台都能侃侃而談，但往往像話家常，平淡無味！話家常是流水帳、是清水，而清水怎樣變成能端上台面的雞湯。我們用例子說明。 這是在談人生的三段經歷，但，是不是在話家常，平淡無味，而整段內容中最吸引人、最突出、最有亮點、最和別人不一樣的地方，在哪？他現在的老闆是土地公，幾乎和所有人的老闆都不一樣，這就是亮點、這就是梗。 明白了最亮的那個點、那枝梗以後，就要去構思一個能吸引眼球的主題是甚麼，前後文要怎樣鋪陳、貫穿，才會相互輝映，清水就熬成雞湯了。...
說話有節奏、有律動 – 說話好好聽基本功-2023-05
說話有節奏、有律動是一個難學的課題，因為大家習慣說話像念書。 說話有節奏、有律動要像這樣(如視頻)： 自自然然的，來一遍： 兩個同齡的年輕人 / 同時受雇於一家店鋪，並且 / 拿同樣的薪水。可是 / 一段時間後，叫阿諾德的那個小夥子 / 青雲直上，而 /那個叫布魯諾的小夥子 / 卻仍在原地踏步。 說話的時候應該有「哒哒」「哒哒哒」「哒哒哒哒」「哒」這樣的變化，但如果是用句子而不是用詞語來說話，就不會有節奏、有律動。沒有節奏、沒有律動就不會有語調的變化，輕重、高低、快慢，停頓，平平、扁扁，枯燥無味。 又例如(如視頻)： 這 /...
如何表達有聲、有色、有味、有觸感？- 2022-09
如何表達有聲、有色、有味、有觸感？ 眼、耳、鼻、舌、身，視覺、聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺是人的五感，聲色感覺靠眼耳，味道感覺靠鼻舌，觸感靠身體與手足。雖然每個人對這五感的靈敏度不盡相同，視覺型的人用眼看比較敏銳，聽覺型的人用耳聽較靈敏，有的人則觸覺比較靈感，無論文字或口語表達，能夠觸動閱聽人的五感，是寫文章和說話能否吸人眼球的重要指標！ 甚麼是有聲有色的話語？舉例來說，每個小朋友都會朗朗上口的兒歌： 我家門前有小河，後面有山坡， 山坡上面野花多，野花紅似火。 小河裡有白鵝，鵝兒戲綠波， 戲弄綠波鵝兒快樂，昂首唱清歌！...
如何表達會聲情並茂？- 2022-07
如何表達聲情並茂？ 聲情並茂原意是演唱技巧和感情表達都很卓越突出。說話其實就是一種演唱，能用聲音確實表達話語中的感情、情境或意象就是表達上的聲情並茂。 用下面這一段文章加以說明： 「我們在田野散步：我，我的母親，我的妻子和兒子。 母親本不願出來的。她老了，身體不好，走遠一點兒就覺得很累。我說，正因為如此，才應該多走走。母親信服地點點頭，便去拿外套。她現在很聽我的話，就像我小時候很聽她的話一樣。」...
如何改善上台說話頭腦一片空白(二)？-2021.10.23-24聲音美化與魅力口才高效訓練後記(含語音)
學員Evelyne兩分鐘短講作業的講評，供上台說話頭腦一片空白參考。 Evelyne這篇文章寫的很好，她選的題目是最難忘的一件事，可是最重要的情節是驚魂，所以我們把題目改成驚魂記會更貼切，也更吸引人！ 因爲是場驚魂記，所以原來最後的那一段話，就要刪掉，如果把” 這就是我最難忘的一件事”做結尾，整個文章結尾就沒有力量，所以，除了贅字、贅詞，多的話都要刪掉。...
如何改善上台說話頭腦一片空白(一)？-2021.9.25-26聲音美化與魅力口才高效訓練後記
許多同學說，一上台頭腦就一片空白，頭腦一片空白的原因很多，現就如何構思上台講話內容舉一範例說明。以下是學員寒梅作業的講評參考。 寒梅，演講的時候，第一，你的題目是什麼，題目定了以後，想想我腦海裏，要講的內容是什麼，內容要環繞著主題走。 你的題目是改變自己，改變未來！ 為什麼你想改變自己？碰到了甚麼問題想要改變？如何去改變？有改變的方法嗎？方法有效嗎？這些就是你要講的主軸。...
科技講師舞台魅力表達術 – 2021.9.10國家實驗研究院台灣半導體研究中心聲音美化與魅力表達訓練後記
提到工程師或科技人你會有什麼想法？如果是理工科系的局外人，你可能會有那種對工程師的刻板印象，他們的工作只有無休止的計算和邏輯概念，他們中的許多人會認為寫作和公開演講是人文科系人該做的事。 儘管那樣的刻板印象仍然正確，但大多數工程人沒有意識到的是，溝通技巧在工程領域其實非常重要。“溝通技巧”包括了寫作、口語表達和傾聽能力。研究顯示，大多數理工科系人員認為他們通過工程學位獲得了分析和解決問題的技能及提高了決策能力，但大多數人認為雖接受了高等教育，但溝通技巧並未因而得到提高。...
聲音語調變化 – 聲音好聽說話好聽42天陪跑營第三週學習目標
42天陪跑營第三周的學習目標是聲音語調的變化。 大部分人說話的聲音語調變化平均只有2.5個音階，所以聽起來感覺平腔平調，甚至有人只有1.5個音階，一聽就覺得厭煩枯燥。事實上聲音語調可以在8個音階上跳動，甚至10個音階而產生旋律感。 如果用句子來說話，沒有節奏，話語就難有變化了。如果用喉音說話，語調的變化範圍也會受到限制。用空氣推動聲帶發聲，語調才可能有足夠變化，就像說相聲的人一樣。 語調變化元素包括輕重、高低、快慢與停頓，當話語中含有了這些元素，說話就會像流水有高低、快慢，流暢的感覺，所以說我們會說，有人說話像唱歌一樣好聽。...