聲音經過美化以後，會變得響亮而清澈，更重要的是說話有力量、增強能量而更有感染力。
Joan在這次課堂中很快抓住呼吸和共鳴的正確方法，學習效果立刻明顯易見。
人體兩片薄膜狀的聲帶位在”音箱”的部位，也就是一般所稱的亞當果，而女性就在頸部下一個指幅的位置。
當我們沒有發出聲音的時候聲帶是放鬆、張開，中間通道是暢通的，而當發出聲音說話的時候，兩片薄膜就會拉緊而靠攏，空氣從薄膜之間強制穿過，薄膜因此會快速震動發出聲響，這個聲響本身是單調不悅耳的。
當聲帶發出聲音的時候，震動的空氣再從氣管進入頭部和口腔，頭骨和有凹陷的竇體就會產生聲音的共鳴，將聲音放大。
所以好聲音來自一個正確而強大的呼吸和增加胸腔共鳴。不過大部分人都因為偷懶而用了不正確的呼吸方法，共鳴位置也在喉頭以上的位置。
找到自己原有的聲音魅力： 第一、呼吸要對，用橫膈呼吸。第二，你要找到最適合你聲音的音階。最適音階就在我們胸腔共鳴和頭腔共鳴之間，它是混合的，不全部是胸腔。第三、用空氣去推動聲帶，而不是用喉嚨去用力講話。就跟吹蠟燭一樣，氣要撐在腹部下方，那就是丹田發聲了，你說出來的每個字都是吐出來、擠出來。聲音就會有力量。 說話能夠動聽聲，除了好聲音，還要靠語調的變化。語調要變化，最重要的要有節奏感，如果沒有節奏，講話就會跟打機關槍一樣，噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠，變化不起來。高的地方高不起來，低的時候又低不下去，大部分人講話都是這樣。...
當你在台上表達的時候，你的手到底要放在哪裏？ 我們話語、語義和我們的頭腦和身體其實是聯動的，所以手勢是自自然然的呈現。原則上在腰部以上、肩膀以下，雙手擴及，這個範圍之內的手勢叫做安全區，也就是在這個範圍之內都是恰當的的。肩膀以上是積極區，腰部以下是消極區，我們盡量不用。 在做手勢的時候，有的時候用左手，有的時候用右手，有的時候用雙手，不用的時候，自然擺放就好，不要覺得自己到底手要怎麼擺才好。...
說話的語調如果沒有變化，扁扁的平平的，就會枯燥無味，讓人覺得很無趣。聲音語調的變化要靠第一、節奏感，第二、有輕、有重，第三、有高、有低，第四、有停頓，這樣就會有層次感，立體感，說話就會好聽了。...