為什麼許多人在台下手勢豐富自然，上台面對眾人卻雙手不知所措？
大家做一個動作，雙手交叉抱胸，看看左手在上或右手在上，然後左、右手上下交換再抱胸一次，感覺如何？是否覺得不自在？當然不自在！因為這是一直以來的習慣，在台上因有類似不自在的感覺，因此產生手到底應擺在哪的疑問。
許多同學上台說話，一隻手(多半是右手)的手勢不斷，另一隻手則總不自覺地持續維持半彎狀態並微微或緊緊握拳，因為這是慣慣，所以他們覺得自在，但這種姿勢並非在台上應有的專業表現，應該把半彎的手自然擺放下來，搭配另一隻手，時而做出對應的手勢。
在台上，不要在意你的腳和你的手，不需要手勢時，「雙腳站穩與肩同寬，雙手微彎自然擺放」是最好、最自然的姿勢。手勢是自然發出支撐語言的動作，當談到重點或傳達特殊訊息的時候，自然會做出必要的手勢，時而右手，時而左手，時而双手，當不需做任何手勢時就立刻回復到「雙手微彎自然擺放」的姿態，這就是手到底要如何擺放的方法，更重要的是觀眾會隨著你的語言、手勢和表情起舞。
面對鏡子或用手機錄下自己的演練，糾正自己的表情和手勢，如果有朋友相互演練和糾正會更容易找出自己的問題。
打破習慣、不斷練習，手勢就會豐富自然，當豐富自然後再進一步尋求優雅和美觀。