我聽見回聲，來自山谷和心間，以寂寞的鐮刀收割空曠的靈魂，不斷地重複決絕，又重複幸福，終有綠洲搖曳在沙漠。
我相信自己，生來如同璀璨的夏日之花，不凋不敗，妖冶如火，承受心跳的負荷和呼吸的累贅，樂此不疲。
我聽見音樂，來自月光和胴體。輔極端的誘餌捕獲飄渺的唯美，一生充盈著激烈，又充盈著純然。總有回憶貫穿於世間。
我相信自己，死時如同靜美的秋日落葉，不盛不亂，姿態如煙。即便枯萎也保留豐肌清骨的傲然，玄之又玄。
我聽見愛情，我相信愛情。愛情是一潭掙扎的藍藻，如同一陣淒微的風，穿過我失血的靜脈，駐守歲月的信念。
我相信一切能夠聽見，甚至預見離散，遇見另一個自己，而有些瞬間無法把握。任憑東走西顧，逝去的必然不返。
請看我頭置簪花，一路走來一路盛開。頻頻遺漏一些，又深陷風霜雨雪的感動。
般若波羅蜜，一聲一聲。
生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美，還在乎擁有什麼。
找到自己原有的聲音魅力： 第一、呼吸要對，用橫膈呼吸。第二，你要找到最適合你聲音的音階。最適音階就在我們胸腔共鳴和頭腔共鳴之間，它是混合的，不全部是胸腔。第三、用空氣去推動聲帶，而不是用喉嚨去用力講話。就跟吹蠟燭一樣，氣要撐在腹部下方，那就是丹田發聲了，你說出來的每個字都是吐出來、擠出來。聲音就會有力量。 說話能夠動聽聲，除了好聲音，還要靠語調的變化。語調要變化，最重要的要有節奏感，如果沒有節奏，講話就會跟打機關槍一樣，噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠，變化不起來。高的地方高不起來，低的時候又低不下去，大部分人講話都是這樣。...
當你在台上表達的時候，你的手到底要放在哪裏？ 我們話語、語義和我們的頭腦和身體其實是聯動的，所以手勢是自自然然的呈現。原則上在腰部以上、肩膀以下，雙手擴及，這個範圍之內的手勢叫做安全區，也就是在這個範圍之內都是恰當的的。肩膀以上是積極區，腰部以下是消極區，我們盡量不用。 在做手勢的時候，有的時候用左手，有的時候用右手，有的時候用雙手，不用的時候，自然擺放就好，不要覺得自己到底手要怎麼擺才好。...
說話的語調如果沒有變化，扁扁的平平的，就會枯燥無味，讓人覺得很無趣。聲音語調的變化要靠第一、節奏感，第二、有輕、有重，第三、有高、有低，第四、有停頓，這樣就會有層次感，立體感，說話就會好聽了。...