春慧是非常年輕的牙醫助理，初次上台說話就像許多年輕女孩一樣，羞澀、平淡、含滷蛋、聲音沒力量…….。
所有課程開始不久老師都會請大家上台講幾句話，其真正目的就是要觀察每位同學的問題點，做為兩天課程應該輔導和Coach的重點。春慧第一次上台後讓我感到應該是這兩天課程比較難教、需要多費點功夫的學生之一。
然而，出乎意料，兩天課程讓我對春慧刮目相看，現在就來比較一下她的Before和After。
Before，一、和許多人一樣，在台上是說給自己聽，而不是說給聽眾聽，因為沒有和聽眾有眼神接觸，二、和許多人一樣，不停地說，缺少停頓，沒有讓聽眾有時間消化自己說了甚麼，三、和許多人一樣，平腔平調，聲音語調沒有變化，四、和許多人一樣，在台上不知道手應該放在哪裡，沒有肢體語言，沒有走位，五、和許多人一樣，聲音缺少力量，六、和許多人一樣，有贅字贅語。
After，一、非常棒，運用老師教的無句吸睛開場，二、和聽眾眼神接觸，說給聽眾聽了，三、手勢、表情豐富多了，四、聲音語調有變化、有停頓了，五、有走位了。
她抓住了大膽、誇張、才會有張力的表達方法。當然，她的聲音力量還有待再加強練習。
找到自己原有的聲音魅力： 第一、呼吸要對，用橫膈呼吸。第二，你要找到最適合你聲音的音階。最適音階就在我們胸腔共鳴和頭腔共鳴之間，它是混合的，不全部是胸腔。第三、用空氣去推動聲帶，而不是用喉嚨去用力講話。就跟吹蠟燭一樣，氣要撐在腹部下方，那就是丹田發聲了，你說出來的每個字都是吐出來、擠出來。聲音就會有力量。 說話能夠動聽聲，除了好聲音，還要靠語調的變化。語調要變化，最重要的要有節奏感，如果沒有節奏，講話就會跟打機關槍一樣，噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠，變化不起來。高的地方高不起來，低的時候又低不下去，大部分人講話都是這樣。...
當你在台上表達的時候，你的手到底要放在哪裏？ 我們話語、語義和我們的頭腦和身體其實是聯動的，所以手勢是自自然然的呈現。原則上在腰部以上、肩膀以下，雙手擴及，這個範圍之內的手勢叫做安全區，也就是在這個範圍之內都是恰當的的。肩膀以上是積極區，腰部以下是消極區，我們盡量不用。 在做手勢的時候，有的時候用左手，有的時候用右手，有的時候用雙手，不用的時候，自然擺放就好，不要覺得自己到底手要怎麼擺才好。...
說話的語調如果沒有變化，扁扁的平平的，就會枯燥無味，讓人覺得很無趣。聲音語調的變化要靠第一、節奏感，第二、有輕、有重，第三、有高、有低，第四、有停頓，這樣就會有層次感，立體感，說話就會好聽了。...