當一個人單獨在車上聽到收音機裏傳來自己喜歡、節奏輕快的音樂時，不管你有沒有節奏感或是五音全不全，每一個人都會跟著歌聲起舞，高聲、大聲有節奏的跟唱！因為，你本來的聲音就是具有節奏又有高低起伏的。
然而，長大成人，尤其進入社會工作以後，為甚麼我們在別人或眾人面前說話就失去了展現聲音的本能，失去了節奏，變得平腔平調？
因為，我們自小被訓練要嚴謹、要成為一個中規中矩的人，那樣的訓練壓抑了我們內在的許多情緒，大家也就見怪不怪，在眾人面前說話都成了平腔平調，就好像我們從小到大聽到十八萬次父母師長告誡我們不可以這樣、不能那樣的束縛一樣。
了解這個道理以後，每一個人只要稍事訓練，拿捏住技巧，就會找回本能，重新擁有有像歌聲般的說話聲音了！
找到自己原有的聲音魅力： 第一、呼吸要對，用橫膈呼吸。第二，你要找到最適合你聲音的音階。最適音階就在我們胸腔共鳴和頭腔共鳴之間，它是混合的，不全部是胸腔。第三、用空氣去推動聲帶，而不是用喉嚨去用力講話。就跟吹蠟燭一樣，氣要撐在腹部下方，那就是丹田發聲了，你說出來的每個字都是吐出來、擠出來。聲音就會有力量。 說話能夠動聽聲，除了好聲音，還要靠語調的變化。語調要變化，最重要的要有節奏感，如果沒有節奏，講話就會跟打機關槍一樣，噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠噠，變化不起來。高的地方高不起來，低的時候又低不下去，大部分人講話都是這樣。...
當你在台上表達的時候，你的手到底要放在哪裏？ 我們話語、語義和我們的頭腦和身體其實是聯動的，所以手勢是自自然然的呈現。原則上在腰部以上、肩膀以下，雙手擴及，這個範圍之內的手勢叫做安全區，也就是在這個範圍之內都是恰當的的。肩膀以上是積極區，腰部以下是消極區，我們盡量不用。 在做手勢的時候，有的時候用左手，有的時候用右手，有的時候用雙手，不用的時候，自然擺放就好，不要覺得自己到底手要怎麼擺才好。...
說話的語調如果沒有變化，扁扁的平平的，就會枯燥無味，讓人覺得很無趣。聲音語調的變化要靠第一、節奏感，第二、有輕、有重，第三、有高、有低，第四、有停頓，這樣就會有層次感，立體感，說話就會好聽了。...